Модель и актриса Кристи Бринкли – удивительная во всех отношениях девушка! Да, недавно звезде перевалило за 60 лет, но глядя на фото, больше 30 точно не дашь. Когда Бринкли позирует вместе со взрослой дочерью, все принимают их за сестер, а чего только стоит потрясающая фигура звезды, стройная и подтянутая? Мы задались вопросом: «Как Кристи удается не стареть и, кажется, только хорошеть с возрастом?». Нужные ответы нашли в ее книге «Неувядающая красота». Итак, вот пять главных бьюти-секретов Кристи Бринкли:
Лицо:
«Я всегда начинаю уход за кожей с эксфолиации: беру мягкий скраб и наношу его на лицо круговыми движениями, каждое утро. Затем ополаскиваю лицо ледяной водой – это дает легкий лифтинг-эффект, увлажняю кожу и не забываю о солнцезащитных средствах. Тем не менее, эксфолиация – главный секрет молодой и сияющей кожи».
Питание:
Кристи Бринкли является вегетарианкой, в ее холодильнике вы никогда не увидите мясные или молочные продукты. Уже давно, топ-модель исключила из своего рациона сладости, но если же возникает иногда потребность в них, она съедает сладкую картошку (ямс)
«Я – вегетарианка с 14 лет, наверное, это и помогает мне выглядеть молодо и свежо. Каждое мое утро начинается со стакана теплой воды с лимоном – этот нехитрый трюк положительно влияет на пищеварение, улучшает цвет лица и ускоряет метаболизм. Основу моего рациона составляют йогурты, овощи и фрукты, злаковые и орехи, но иногда я не отказываю себе в удовольствии выпить бокал шампанского с устрицами. Жизнь и без того тяжела, чтобы во всем себя ограничивать. А радость жизни, состоящая из столь небольших прелестей, и есть главным «молодильным» эликсиром».
.jpg)
Тело:
«Я занимаюсь спортом каждый день, но это не значит, что я до изнеможения потею в зале. Прогулка с детьми в парке, йога и медитация, стретчинг и катание на велосипеде – это ведь тоже тренировки. Главное мое правило - ни дня без движения!».
Вы можете поверить, что ей 60 лет?
Мать четверых детей избегает пластической хирургии, заявив, что не ложилась под нож.
«Было бы упущением, говоря о секретах красоты, не сказать, что одно из лучших - заботиться об окружающем мире. Вот что действительно важно.
Источник: cosmo, independent, facebook
