- Говорят, холод омолаживает?
- Если сейчас начнёшь купаться, сохранишься в нынешнем состоянии
надолго. Любая тренировка учит организм экономить ресурсы при
максимальных нагрузках. Мы как бы сами себе даём фору на долголетие:
чем экономнее живём, тем дольше.
Самый хороший метод - погружаться на 10 секунд в ванну с холодной водой,
а потом тепло одеваться.
Холод. В поисках бессмертия
В России, где зима длится по полгода, привыкли к холодам и используют их с пользой. Как известно: если хочешь быть здоров – закаляйся! А самую популярную систему закаливания создал Порфирий Иванов.
"А Порфирий Иванов ходит в стужу без штанов!" – эта детская считалка возникла в 80-х не на пустом месте. То, что Иванов в любое время года ходил в одних шортах и босиком – неоспоримый факт. Споры о босоногом старце не утихают до сих пор. Одни считают его чуть ли не богом, другие – сектантом. Мы попробуем разобраться – кем же он был на самом деле?
После смерти Иванова осталось немало его последователей. Сами себя они называют "ивановцами", следуют всем заповедям учителя, а с самым наболевшим идут к матушке-природе.
"Моржи" тоже мороза не боятся. Они верят, что плавание в проруби меняет жизнь в лучшую сторону. Холодная вода не просто закаляет, но и омолаживает, продлевает жизнь. Но в отличие от "ивановцев", "моржи" не поют гимнов, не обращаются к природе и не создают себе кумиров. "Моржи" или "ивановцы": кто из них более закален, здоров и бодр? Устроим соревнование! Мы проведем медицинское обследование и тех, и других – цифры покажут, в каком состоянии находятся наши герои. А мы узнаем, что больше помогает: соблюдение правил закаливания или учение Иванова?
Врачи говорят, что закаливание – это хорошо, но нельзя подходить к нему с таким экстремизмом, как это делал Порфирий Иванов. Если неподготовленный человек обольется на морозе холодной водой – в 99 процентах его ждет не просветление, а больничная палата! Что же будет с человеком, если он ни с того, ни с сего решит сигануть в ледяную воду? Проверим на себе. Вместе с "моржами" наш корреспондент окунется в прорубь. Чтобы убедиться наглядно, что происходит с человеком, который решил закаляться таким экстремальным способом, мы используем специальный прибор – тепловизор – он покажет, какая была температура у корреспондента до погружения, а какая - после.
Но есть ли разница - нырнуть в прорубь в обычный день или в крещенскую ночь? Ведь сотни людей купаются в ночь на 19 января на морозе и не заболевают! Мы продолжим эксперимент на себе. Наш корреспондент вновь погрузится с головой в прорубь – на этот раз в Крещение. И вновь под пристальным оком тепловизора. Что покажет прибор?
Мы побываем на родине Порфирия Иванова – в Луганской области. Там на расстояние в 60 километрах друг от друга живут две общины последователей Иванова. Друг с другом они не дружат, считая, что соперники неверно понимают учение Иванова. Мы побываем в гостях и у тех, и у других, посмотрим на быт и обычаи "ивановцев" и узнаем, почему они не общаются друг с другом.
Бессмертным Порфирий Иванов, как обещал, так и не стал. Как и никто из его последователей. Рядом с могилой учителя в селе Верхний Кондрючий – уже множество захоронений его последователей. Никто из них даже до 90 лет не дожил. Даже повторить все то, что делал Порфирий Иванов, его последователи – не в силах. Выйдут на снег босиком, обольются на морозе и бегом греться – замерзают.
В любом случае Порфирий Иванов был уникальным человеком. В этом не сомневаются ни его сторонники, ни противники. Другое дело, в чем был секрет его уникальности? Почему он мог делать то, что не мог никто другой? Одни считают это божьей избранностью, другие - результатом длительных тренировок, третьи объясняют способности Иванова его душевной болезнью – мало ли, как она могла повлиять на организм? Поэтому не стоит пытаться повторить подвиги Иванова. Достаточно закаляться по правилам – и будет вам здоровье.
источник: doskado.ucoz.ru/blog/2013-06-12-10917