Увлекаюсь ароматерапией не один год. Люблю, когда квартиру наполняют нежные ароматы.
Помогают сосредоточиться ароматы туи, мяты, базилика, сосны, розмарина - всего не перечислишь.
Совершенно случайно узнала, что сонливость отлично прогоняет шалфей. Когда отправилась к плите
и стала заваривать шалфей для полоскания, почувствовала от запаха травы прилив сил и бодрости.
Причем такой мощный, что могла заниматься полночи и легко запоминать нужный материал.
Теперь у меня в доме среди других эфирных масел есть и шалфей. Его запахом я наслаждаюсь,
когда хочу взбодриться, и если чувствую первые признаки простуды, дезинфицирую свой нос (доста-
точно приоткрыть пузырек и сделать несколько глубоких вдохов). Очищающий эффект получается,
на мой взгляд, даже сильнее, чем от ароматов лука или чеснока.
Еще раз повторю: ароматерапия - вещь полезная и легкая в применении.
Пользуйтесь, наслаждайтесь!
Жданова А., г.Волхов