НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ


      Зверобой способен оказывать антидепрессивное действие.
      Можжевельник обладает выраженным свойством, а точнее, его шишко-ягоды добавляют в тонизирующие напитки.
      В качестве тонизирующего средства используются цветки зверобоя, шишко-ягоды можжевельника и корни любистока - в виде чаев или настоев.
      Настои завариваются кипятком из расчета 1 ст. ложка сырья на стакан кипятка.
      Например: корень любоистока надо заварить кипятком и на водяной бане, на слабом огне, прокипятить 15 мин., утеплить и настоять еще 30 минут.
      Возможны противопоказания - зверобой способен  несколько повысить кровяное давление, что должны учитывать гипертоники. 

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------    
          Средство от перхоти
     Когда приходите в баню со свежим березовым веником, то воду, в которой завариваете веник, не выли-
 вайте. Очистите ее от листьев и мойте голову, споласкивайте волосы. Достаточно несколько таких процедур,
 чтобы перхоть исчезла.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 
Язва двенадцатиперстной кишки.
             Печенье с отваром.
     У мужа была язва. И вот одна женщина дала рецепт:
     Взять 1 кг. меда, 1 кг. сливочного масла, на этой основе (добавив, естественно муки) замесить крутое тесто и выпечь
  печенье, сколько получиться. Кроме  того, в 5 л. воды заварить 300 г. сухого подорожника, настоять ночь. А с утра начи-
  нать лечение. Кушать хочешь - ешь печенье. Пить хочешь - пей отвар. И ничего другого.
      Надо было продержаться 10 дней, а муж продержался пять. На шестой просто нестерпимо захотел есть. Весь шестой
  день пил сырые яйца без хлеба. На седьмой - куриный бульон с луком и зеленью. На восьмой - уже овощной суп и кашу.
  После этого лечения язва зарубцевалась, не оставив и следа.
                                          Адрес: Кураеваевой Людмиле Борисовне, 692651 Приморский край,
                                          Михайловский р-н, с.Михайловка, ул. Заводская, д. 5а, кв.17.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

                Рецепты улучшения зрения
                          
    1 ч.л. истолченных семян укропа залить 1 стаканом
    кипятка, настаивать в теплом месте 15 мин. Пить по
    1/3 стакана 3 раза в день за 15 мин. до еды.
    ---
    Автору рецепта потребовался год лечения этим настоем,
    чтобы отказаться от очков

    440009 г.Пенза-9
    до востребования,
    Агеева Алена
    Сергеевна
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 
               Цинковая мазь против остриц
  Всем родителям известно, как трудно избавить своего ребенка от остриц. Одна особь выделяет до 15 тысяч
 остриц, которые загрязняют белье и окружающие предметы. Идет постояное самозаражение.
  Существует очень простой способ. Надо смазывать складки ануса и кожу вокруг  него цинковой мазью.
 Самка увязнет в этой мази, а яйца прилепляются и не рассыпаются вокруг. Цикл развития прерывается од-
 номоментно. При повторном заражении в детском коллективе снова смазать. Таким образом, энтеробиоз не
 развивается
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 Древесная зола_____________________________________________________________________
 -В давние времена щелок - отвар древесной золы - готовили в бане в чугунном котле,
  мыли голову.
  Взять две пригоршни просеянной золы на 7 литров воды, кипятить полчаса, процедить
  или отстоять, а затем слить. Помогает от парапроктита - волосяного свища.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------   
         Ингаляции
          Впервые в "ЗОЖ" (№2 за 2001 год) о лечении ингаляциями с чесноком и содой. Получила много пи-
     сем от воспользовавшихся этим лечением с благодарностью за простоту и эффект. Но вернусь к рецеп-
     ту и читательским письмам.
           Потрясающим было письмо от Александра Шевалдина из Самары, который спас свою 86-летнюю
     маму от абсцесса легкого с помощью ингаляций. Её лечили в больнице антибиотиками последнего поко-
     ления и, увы, безрезультатно. Предупредили сына, чтобы готовился к худшему. Но он, забрав маму из
     больницы, наткнулся на рецепт в "ЗОЖ" и решил испробовать.
          Он писал мне, что на червёртые сутки абсцесс вскрылся, и "потоки чёрно-грязно-жёлто-зелёной слизи
     лились из лёгких, тягучие, верёвками свисая изо рта". И так 15 дней. Диагноз: абсцесс лёгкого страшен
     даже для молодых, а в 86 лет!  И мама его поправилась. Мы переписываемся с ним, и он сообщал, что
     мама прожила еще 3 года. Это результат его заботы и любви к ней. Преклоняю колени перед таким сы-
     ном и горжусь им, как собственным.
          Этот рецепт поможет при ангине (даже при температуре 40 градусов можно делать), хроническом
     бронхите, пневмонии, гайморите, астме, рините, простуде, плеврите.
          В 2006 году рецепт отлично послужил мне самой - спас от смертельной опасности. В мае мне сдела-
     ли срочную операцию. Диагноз: геморрагический панкреонекроз, диффузный ферметативный перитонит,
     жёлчнокаменная болезнь, СОЭ-67. До 5-го ребра жидкость в плевральной полости. 9 дней после опера-
     ции я провела в реанимации, а затем в палате при обходе между собой врачи говорили, что мне нужна
     ещё полостная операция, которую я не вынесу. Я поняла, что дела мои плохи. Я сильно кашляла день
     и ночь, задыхалась, но жидкость откачать отказалась. Подтвердила письменно. Сыну врачи сказали,
     что в случае необходимости они имеют право делать это без согласия больного. Температура дени и
     ночь до 39,5 градусов. Я захотела умереть дома и попросила сына забрать меня.
          Сразу после выписки из больницы я делала ингаляции с чесноком и содой по 2-3 раза в день.Ходить
     не могла, моя милая сноха и сын помогали своей ежедневной заботой  и  вниманием. И мне захотелось
     выжить!
          Кроме ингаляций я 3 раза в день пила луковую воду. (Лук - сильнейший антибиотик.) Средней вели-
      чины луковицу разрезали  мелко, заливали кипячённой водой на уровне лука, закрывали блюдцем и ос-
      тавляли настаиваться 4 часа. Затем выпивала эту водичку, заливали следующую луковицу. И так 3-4
      раза в день.
          К исходу вторых суток температура снизилась до37,2 градуса. И "полилась" из меня слизь в таком
      количестве, что диву давалась, откуда она берётся. Больше месяца выходило большое количество сли-
      зи, и я стала понемногу вставать и по стеночке, по стеночке доходить до кухни. И, слава Богу, начала
      поправляться. Счастье, что в этот рецепт свято верю, и он помогает мне с Божьей помощью. В церкви
      мои дети  заказали сорокоуст о здравии моём.
           Повторяю рецепт. Очистить 6 зубчиков чеснока, мелко порезать. В маленькую кастрюльку с плотной
      крышкой налить 1 стакан воды. Как вода закипит, бросить чеснок и убавить огонь. На слабом огне попа-
      рить 3-5 минут не более. За это время приготовить одеяло, полотенце, на которое поставить кастрюльку
      с чесноком.
          Поставив кастрюльку  на полотенце, укутаться одеялом, сесть вплотную к столу, чтобы не терять пар.
      И только теперь снять крышку ( оставить под одеялом) и бросить соду ( тоже не открывая одеяла ). Сра-
      зу глубоко дышать не надо, сильно закашляете. Откройте рот и не дышите глубоко. Когда  чуть привык-
      нете к пару, начинайте вдыхать его попеременно: 2-3 вдоха через рот - выдох медленный через нос и
      наоборот. Дышите, пока сохраняется тепло. Это минут 7-10. Вытрите под одеялом пот с лица, закутайте
      голову полотенцем - и в постель. Выходить на улицу после ингаляции нельзя. Эффект лечения сводится
      к дезинфицирующему и очищающему действию смеси.
           Лечитесь на здоровье, не ленитесь!  Во - первых, никаких материальных затрат, во - вторых, не надо
      бегать по аптекам. Количество процедур до излечения - 8 - 10 обязательно.
               Адрес: Савостьяновой Августе Васильевне, 644041 г. Омск, ул. Берко Цемента, д. 12, кв.59
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------  
  Берегите зубы !
          Хочу предложить рецепт лечения зубов без пломбирования. Для этого применяют 2 водочные
      настойки - аира и прополиса.
          Берут 0,5 л водки (40%), добавляют в неё 0,5 стакана корней аира. Всё настаивают не менее
          недели. Точно так же приготовливают вторую настойку, добавляя 10-20 г мелко натёртого
          прополиса. Настойки используют одновременно. Берут 1 ст. л снадобья из аира и 1 ч.л. - из
          прополиса, смешивают и полощут рот 1-3 минуты. Потом всё выплюнуть. Такие процедуры
          делать либо во время болей, либо перед сном. Продолжительность процедур - около месяца,
          хотя все болевые ощущения исчезают уже на 1-3 день.
         
       Прополис и алкалоиды аира проникают в глубь больного зуба. Аир обезболивает корни, а прополис пло-
     мбирует все микротрещины. Зубы перестают болеть вообще.Корни зубов, еле державшиеся, закрепляют-
     ся на дёснах и на них можно надавливать во время еды без какой-либо боли. А ровно обломанные корни
     перестают разрушаться, в течение нескольких лет они заметно отрастают и становятся работоспособными.
          При этом для ускорения роста зубов во время еды 1 раз в день принимают внутрь порошок, приготов-
     ленный, например, из яичной скорлупы (где много кальция). Разовая доза - до 0,1 г.
            Берегите зубы и будьте здоровы!
                  Адрес: Исаевой А.И., 414004, г. Астрахань, ул. С.Перовской, д. 36, кв. 1
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------    
            Глаза ждут массажа и медового бальзама.
        Cовет, испытанный лично. 
      Алоэ, мёд, кипячённая вода - всё в равных колличествах.  Листья алоэ срезать, смыть
     пыль кипяченной водичкой, дать высохнуть. Кончиком ножа на листочках вдоль колючек сде-
     лать разрез и чистыми руками выжать сок. Сколько будет сока, столько добавить мёда и сто-
     лько же кипячённой воды. Поместить в чистую стеклянную бутылочку или баночку, закрыть
     крышкой и взболтать до однородного состояния. Состав готов.
           Он хорошо лечит глаза от всех болезней. Пипеточкой закапывайте в оба глаза, лёжа на спине. Хоро-
      шо делать это утром и вечером, перед сном. Ну хотя бы один раз ежедневно. После закапывания 5 мин.
      проведите в покое - сосчитайте до 300, это и будет 5 минут. В это время, моргая, смотрите вверх. Будет
      ощущение рези, но это нормально. Сосчитайте до 100, переведите глаза влево, сосчитайте до 150, пере-
      водите вправо, сосчитайте до 200, взгляд вниз, от 230 до 260 - взгляд вверх, от 260 до 300 - взгляд прямо.
      Это массаж вашим глазамм.
            Не расстраивайтесь, Елизавета Тихоновна, как прочитаете мой совет в "ЗОЖ", сразу делайте состав
      и начинайте закапывать в глаза. Состав применяйте сразу как приготовите. Храните его в холодильнике.
      Закапывайте без ограничений. Кончится - приготовьте снова. Будет улучшение - закапывать не прекра-
      щате. После каждого закапывания пипеточку и резиночку, что на ней, тщательно промывайте тёплой
      водой или можно просто опустить её  чистый стакан с водой, а перед применением вынуть и воду стрях-
      нуть.  
       Адрес: Балабановой Зинаиде Антоновне, 630005 г. Новороссийск, ул.Ипподромская, д. 45а,кв.46.
            "ЗОЖ": Хоть Зинаида Антоновна советует закапывать состав без ограничений, врач офталь-
      молог высшей категории Маргарита Николаевна Лебедёва считает, что в каждый глаз надо за-
      капывать не более трёх капель.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------     
                 Сок алоэ можно получить без хлопот
           Очень много народных  рецептов, в состав которых входят алоэ, мёд, другие компоненты. При этом
      для  получения сока алоэ рекомендуют выдавливать его из листьев, пропускать их через мясорубку и
      так далее. На мой взгляд, это довольно  трудоёмкие процессы, при которых часть сока вообще теряется.
           Я извлекаю сок алоэ мёдом. Отвешиваю необходимое количество мёда в посуду, в которой будет го-
      товиться весь состав, а затем и нужное количество подготовленных листьев алоэ. Листья режу поперёк   
      на дольки длиной около сантиметра. Разрезанный алоэ смешиваю с мёдом и оставляю при комнатной
      температуре.
            Скоро можно увидеть, как мёд разжимается, а дольки алоэ  словно сьёживаются. Изредка переме-
      шивая, подержите этот состав несколько часов. При этом весь сок алоэ перейдёт в мёд, а пожухлые до-
      льки алоэ  в виде кожицы всплывут вверх. Теперь аккуратно соберите их ложкой в ситечко, через которое
      с них стечёт мёд.
             Взвесив полученную смесь, вы убедитесь - фактически весь сок алоэ перешёл в мёд. В полученную
      смесь можно добавить другие компоненты - чеснок, вино, коньяк, то есть то, что необходимо по выбран-
      ному рецепту.
         Адрес: Шимякиной (Пудовкиной) Лидии Евгеньевне, 457145 Челябинская обл., Троицкий р-н,      
                                                                                                      с. Ясные Поляны, ул. Садовая, д.10
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------  
                                                     Щетинка у младенца
                          Рецепт бабы Шуры
            Недавно у наших родственников родилась дочь, назвали Настей. Живут они на Украине, в селе.
     Там же и мой сын со своей семьёй. И вот сын на днях звонит мне по телефону и говорит: "У Настеньки
     "свиная щетина", и никто ни в больнице, ни в селе не знает, что делать". И тут я вспомнила, что у него
     самого, когда он был грудничком, приключилась та же беда.
            Мы тогда жили в городе Печоре на Севере в маленькой комнате трёхкомнатной квартиры деревян-
     ного дома с общей кухней и печным отоплением. С нами жила соседка баба Шура. Она иногда помога-
     ла молодым мамам с детьми. И когда сыночек ни с того, ни с сего начал беспокоиться, выгибаться,
     плакать (температура при этом не поднималась), баба Шура сказала, что это может быть так называемая
     "свиная щетина". И дала совет, как избавиться.
           Вечером после купания надо в тёплм грудном молоке намочить сложенную с два слоя марлю,при-
     ложить на спину малыша, поглаживать, слегка похлопывать. Когда снимете марлю, на ней будут видны
     мелкие чёрные щетинки, а ведь на спинке их не увидишь. На второй день повторите процедуру. Если
     ещё увидите щетинки на марле, то надо повторять до тех пор, пока всё не исчезнет. В нашем случае
     3 - го раза не понадобилось. 
           Сразу сообщила на Украину, что и как следует сделать. И вскоре получила новость, что у Настеньки
     всё хорошо. Значит, помог рецепт!
     Адрес: Петровой (Слободянюк) Вере Михайловне, 429960 Чувашия, г. Новочеркаск, ул. Войнов-
     Интернационалистов,  д. 49, кв. 56.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------       
                       Улучшение зрения
                                 Мёд хорош
            Чтобы остановить начинающуюся катаракту, улучшить зрение, 1 ст.ложку мёда положите в стакан
     и, как захочется попить, возьмите его на кончик чайной ложки, сьежте и запейте водой. Но главное, я
     каждый день закапывала мёд в глаза. 4 пипетки кипячённой воды заливала в пузырёк, клала туда мёд
     с большую горошину, размешивала. Закапывала утром и вечером обязательно, а днём - по возможнос-
     ти через 3-4 часа по 2 капли.
            Я лечилась два года, на второй год я уже крупный шрифт читала без очков, а после двух лет без
     очков читаю всё и пишу тоже.
           Раствор для закапывания лучше делать каждый день свежий. А если уж хранить, то в холодильнике
     максимум 3 дня. Иначе он закисает, таким закапывать нельзя. Раствор должен немного щипать глаза.
     Адрес: Сафоновой Александре Дмитриевне, 442895 Пензенская обл., г. Сердобск, ул. Комсо-
     мольская д. 22
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
        От перхоти
           После мытья головы ополаскивать волосы подкисленной 
      водой. На литр воды брать 2 ст. л. яблочного уксуса.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
                                       Седина         
            Волосы - это не только украшение, но и "антенны", через которые  мы улавливаем космические
     энергии. Чем длиннее волосы, тем большей длины улавливаются волны, то есть тем рассудительнее
     человек, как считалось в древности.
           На месте выпавшего волоса начинает расти седой, т.к. для него уже нет питания в волосяной лу-
     ковице, как и нет и связи с внешним миром.
           Местно можно делать общеукрепляющие процедуры, корорые восстанавливают кровообращение
     в волосяных луковицах. Рецепты:
           1. Размять 2 листа алоэ и собрать сок, добавить 1 ст. л. водки, 1 ч. л. мёда. Всё втереть в кожу
               головы на 40 минут, затем смыть.
           2. Ржаной хлеб (четвертинка) замочить за 5-6 часов, затем всё втереть на 1 час и смыть.
 --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------    
       
                      Соль на рану !
                                  При ожогах.
            Налейте в глубокую тарелку холодной воды, насыпьте побольше поваренной соли, чтобы она
     при помешивании перестала растворяться и слоем лежала на дне тарелки. Затем возьмите чистую
     ткань, салфетку, сверните в несколько слоёв и обмакните в рассол. Слегка отожмите и приложите
     к обожжённому месту. Держите  примочку  до тех пор, пока не прекратится жжение, обычо это про-
     должается минут 15-20, после чего дайте обожжённому месту обсохнуть, не забинтовывая.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------     
                    Ожог
                       Масло нагреть, но не кипятить
           Моя мама во время войны работала в больнице. Как-то привезли молодого человека с химическим
     ожогом - он упал в цистерну с керосином. Во время войны, да ещё в деревне лекарств не было, бинты
     - и то по нескольку раз стирали.
           Мама дома рассказала бабушке о том парне, а бабушка знала, что надо делать. Врачи дали добро.
     Мама выписала со склада ведро чистого, свежего, нерафинированного подсолнечного масла (10 л) и
     5 кг воска. Масло нагрела, чтобы растопить  воск, но не кипятила. Остудив лекарственный состав, пок-
     рыла им всё тело потерпевшего.
           Мама говорила, что он лежал в постели, как большая свеча. До этого парень сильно стонал, бре-
     дил, был без памяти. А после маминой процедуры затих. Все беспокоились, прислушивались, дышит
     ли?  Бедолага проспал два дня, проснувшись, попросил пить. Ему ваткой смочили губы, потому что 
     давать пить помногу было нельзя. А вечером он уже попросил есть. И вот так, день за днём парень 
     стал набирать силу. Так мама спасла жизнь молодому человеку. 
     Адрес: Филину Анатолию Романовичу, 676950 Амурская обл., Тамбовский р-н, с. Тамбовка,
     ул.Первомайская, д. 33/1.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------   
                  О пользе соли 
          Мне тоже захотелось поделиться своим рецептом, которым я спасла руку от ампутации. А было это    
     так. В один холодный, ветренный январский день я решила придержать дверь от сквозняка, и палец
     правой руки попал в железную петлю, на которую вешали замок, и все, что было на этом пальце, вместе
     с ногтем снеслось. Я насадила на кость все и побежала в "Скорую помощь", благо она была в 200 метрах
     от моей работы. Там мне все пришили. И тут начались хождения по мукам. На другой день пальцы мои
     распухли, стали все, как коровьи соски. Палец, который пришили, весь загноился, а рука до локтя стала
     фиолетовая. И я каждый день ездила на перевязку. Выдавят пинцетом гной из пальца, мазь Вишневского
     положат, и все лечение. А в конце месяца женщина-хирург говорит мне:"Все, пальчик ваш не приживется,
     завтра приходите на ампутацию". Я, конечно, очень расстроилась: думаю, отрежут палец, а там и руку, а
     я  еще молодая, двое маленьких детей. Что я буду делать одной левой рукой? Приехала домой и думаю,
     а что если мне ее попарить в соляном растворе? Решила: будь что будет. Налила в литровую кружку го-
     рячей воды - такой, чтобы можно было терпеть, насыпала соли...Не могу сказать точно- сколько: все де-
     лала на глаз, но рассол получился крепкий. Потихоньку начала опускать пришитый палец. Думала, будет
     очень больно, но ничего подобного не случилось - просто стало щекотно. Я опустила всю руку в кружку и
     первый раз за этот месяц ... уснула. Проспала с опущенной в кружку рукой  до 5 вечера, пока муж не при-
     шел с работы и не разбудил меня. Говорит:"Что, лечишься, дорогая?" А я говорю: "Да, лечусь, так как
     предложили ампутацию". И что вы думаете? Когда я вынула руку из кружки, не могла поверить своим гла-
     зам. Рука была совершенно здорова. Вся опухоль и краснота сошли . На другой день я поехала к врачу
     на ампутацию, но когда она развязала и увидела руку, то первый вопрос был: "Что вы делали?" Я сказала:
     "Теплую ванну". Про соль ничего не сказала, думаю, все равно не поверит. И она тут же выписала меня
     на работу.
          А натолкнул меня на мысль о соли тоже один случай. У меня над коленкой образовался фурункул с
     куриное яйцо. Не могла даже по квартире ходить. И тут муж спрашивает:"Что с тобой?" - Да, - говорю, -
     фурункул сел на ноге". А он говорит:"Это мы сейчас вылечим". И пошел на кухню. А я ему вслед кричу:
      "Резать не дам!" А он возвращается и что-то несет в руке, в ладошке и говорит:"Не бойся, это обыкновен-
      ная соль". Поплевал на палец, чтобы влажная соль была, легким массажем потер вокруг фурункула нес-
      колько раз и говорит:"Спи до утра. Не пройдет, еще повторим". Утром, смотрю, от фурункула осталось ма-
      ленькое пятнышко, как от укуса комара. С тех пор соль стала в нашей семье от всех бед. Муж страдал
      варикозом. Как только образуется язвочка от прорыва сосуда, он сразу прикладывает марлевую салфет-
      ку, смоченную в соляном растворе, и все заживает без всяких лекарств.
            Адрес: Тимошиной Анастасии А., 249020 г.Обнинск, ул. Аксенова, д.15, кв.100.
   ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 
                   Красная глина из деревни Кадница
                   спасла отцу руки
          Как хорошо, что существует "ЗОЖ"! Я пользуюсь рецептами, а взамен посылаю свой, очень
     давний, проверенный  веками, как говорится.
          В юности мой отец обморозил руки, уснув зимой на улице. Сам-то был в полушубке, а руки без
     рукавиц. К полудню они у него омертвели, почернели, и поехал он в больницу, где врачи объявили
     страшный приговор: ампутация! У отца - истерика: "Ни за что! Лучше сдохну, но с руками!" Вернул-
     ся домой в слезах, и мать его, Анна, повела к старушке-знахарке, которые еще водились в те вре-
     мена, да теперь уж все вымерли.
          Наша деревня Кадница стоит на сплошной красной глине и до сих пор еще славится кое у кого
     сохранившимися глинобитными печками. Старушка спустилась в погреб с тазом, набрала глины,
     намесила ее до консистенции деревенской сметаны. Обмазала отцу руки по самые локти толстым
     слоем, а поверху обмотала старыми тряпками, чтобы, обсыхая, глина не обсыпалась. А потом дала
     наказ: ни в коем случае не снимать этот "гипс" три дня, руки будут страшно ныть, и хочешь не хо-
     чешь, а нужно терпеть.
           Три дня мой батя на стену лез, боль была адская, а чтобы не случилось гангрены, эти три дня
    он пил свою мочю. Глина имеет замечательное свойство втягивать кровь в омертвевшие ткани, а 
    моча отлично спасает от заражения крови. Сейчас моему отцу 75 лет, руки целы и здоровы и давно
    уже забыли о том страшном происшествии.
    Адрес: Полозову Александру Михайловичу, 174510 Новгородская обл., г. Пестово, ул. Пер-
    вомайская, д. 6, кв. 3. 
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
             Простой метод сохранения зубов
         Мой прадед Григорий прожил 103 года, и все зубы у него были здоровы до старости.
    Его метод сохранения зубов очень прост. После каждого приёма пищи он полоскал рот
    солёной водой ( 1 ч.л. крупной каменной соли на 1 стакан кипячённой воды).
    А на ночь сьедал 1 зубчик чеснока. Вот и весь секрет.-
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 
                После еды
    погрызите яблоко, морковь, лист капусты. Клетчатка , которая содержится в овощах
    и фруктах, снимет зубной налёт.
          Для ополаскивания полости рта вместо дорогостоящих "синтетиков" лучше
    использовать отвары коры дуба, шалфея или ромашки. Добавьте веточку мяты -
    и освежите дыхание.-
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 
          Упражнение при варикозном расширении вен
         Утром, не вставая с постели, делать зарядку: ноги и руки поднимать
       попеременно вверх и трясти ими 1 минуту.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
                 После мытья головы
         (лучше детским - наименьшее количество отдушек и добавокволосы становятся
    тусклыми и липкими. Поэтому, нужно непременно ополоскнуть волосы подкисленной
    уксусом водой из расчета 1 чайная ложка уксуса на литр воды. Или добавитьв воду
    для ополаскивания столовую ложку нашатырного спирта. Это поможет убрать
    "мыльную плёнку с волос".
          Ещё один "натуральный кондиционер" - обычный кефир. Его нужно наносить на
    свежевымытые волосы на 5-10 минут.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
        От перхоти
           После мытья головы ополаскивать волосы подкисленной 
      водой. На литр воды брать 2 ст. л. яблочного уксуса. 
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
          17 лет назад муж, забивая гвозди, попал себе молотком по большому пальцу руки.
     Дело было вечером в пятницу, к врачу уже не попадешь. Я предложила  мужу сделать
     повязку из желтка с солью, но он отказался, хотя боль была такая сильная, что он даже
     побледнел.
          В понедельник сделали  снимок, наложили гипс, но состояние не улучшалось, Боль
     по-прежнему не давала покоя. Тут я уже настояла на том, чтобы наложить на палец по-
     вязку. На этот раз муж согласился. И что вы думаете? Боль через несколько минут сти-
     хла, жар спал, муж уснул первый раз за эти три дня.
          Наутро  моя повязка затвердела и стала, как гипс. Я ее разрезала ножницами и на-
     ложила новую. 
         Этот способ хорош в том случае, если растянули сухожилия, ушиблись, если беспо-
     коят застарелые переломы.
         Повязка накладывается на травмированную область. Для этого берется один сырой
     желток + 1/2 ч. ложки мелкой соли, все смешивается, получается однородная масса.
     Она выкладывается на марлевую салфетку, которую нужно приложить к больному мес-
     ту. Повязку менять ежедневно, она затвердевает, как гипс, нужно ее разать ножницами
     и снимать.
         Короче говоря, через неделю мой муж забыл о переломе и приступил к работе.
    Адрес: Миннемуллиной Багие Ахметовне, 420110, Татарстан, г. Казань, ул.Зорге,
    д.41, кв.126.